„Stress management and team building in adult education” Kurs w Soverato, w Kalabrii (Włochy).
Dziesięciu lektorów KONTAKT CJO, we wrześniu 2019 roku, wzięło udział w specjalnie dla nich przygotowanym szkoleniu „Stress management and team building in adult education” w Kalabrii, na południu Włoch.
Kurs został „skrojony na miarę”, tj. opracowany z uwzględnieniem umiejętności i aktualnych potrzeb szkoleniowych lektorów przez Stowarzyszenie JUMP z Soverato, które posiada wieloletnie doświadczenie w kursach doskonalenia zawodowego dla nauczycieli i jest liderem i partnerem licznych projektów Erasmus+ i PO WER.
Uczestnicy przez 8 dni aktywnie uczestniczyli w szkoleniu, rozwijali swoje umiejętności metodyczne, interpersonalne i interkulturowe, a także wymieniali się doświadczeniem, pomysłami na zajęcia.
Jednocześnie też instytucja goszcząca zadbała o to, by nasi lektorzy intensywnie obcowali z językiem włoskim, kulturą i historią Kalabrii. Uczestnicy wzięli udział w lekcji języka włoskiego, uczyli się włoskich piosenek, a także zwiedzali okoliczne atrakcje kulturowe i przyrodnicze. Wrześniowa Kalabria ugościła ich piękną słoneczną pogodą, ciepłą wodą w morzu i przepysznym lokalnym jedzeniem i winem.
Niezależnie od nauki na kursie, nieformalna edukacja trwała więc codziennie do późnego wieczora. Lektorzy wrócili bardzo zintegrowani, pełni pozytywnej energii, którą przekazują dziś słuchaczom na swoich zajęciach z języka angielskiego, hiszpańskiego, francuskiego, włoskiego i polskiego dla obcokrajowców.
Mobilność została zrealizowana ze środków programu Erasmus+
Kurs poświęcony był tematyce zarządzania stresem w edukacji dorosłych:
- metody radzenia sobie ze stresem i presją pracy z ludźmi w edukacji dorosłych,
- umiejętność rozpoznawania źródeł stresu i zarządzania sobą i uczniami w sytuacji stresowej
- potrzeba równowagi pomiędzy praca/nauką a odpoczynkiem
- wzmacnianie poczucia własnej wartości, pozytywnego myślenia, motywacji i satysfakcji z pracy
- metody wyciszania emocji i rozładowania stresu
- budowanie zespołu i jego ducha, tworzenie poczucia przynależności do grupy
- łagodzenie napięć i współtworzenie na zajęciach atmosfery