Szkolenie na temat zarządzania stresem w edukacji dorosłych, które odbyło się we włoskim miasteczku Soverato, w Kalabrii, było dla mnie bardzo cennym doświadczeniem.
Przede wszystkim, poznałam różne techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami, z którymi możemy się zderzyć w pracy nauczyciela. Fantastycznym było praktyczne podejście do tematu, analizowanie realnych problemów, z którymi możemy się spotkać. Ponadto, podczas tych wspaniałych dziesięciu dni spędzonych na południu Włoch to my właśnie, uczestnicy kursu, mogliśmy pozbyć się stresu i przygotować się do nadchodzącego roku szkolnego i wkroczyć do niego z uśmiechem na twarzy i oczyszczonym umysłem.
Co więcej, dla mnie najcenniejszym aspektem wyjazdu do Soverato było spędzenie dziesięciu dni ze wspaniałymi ludźmi, z którymi pracuję na co dzień. Mieliśmy możliwość wymiany doświadczeń, zarówno podczas warsztatów, jak i poza nimi, dotyczącymi nauczania języków obcych. Teraz wiem, jak wspaniali ludzie otaczają mnie na co dzień oraz, że zawsze mogę na nich liczyć- chętnie podrzucą pomysł tematu na zajęcia lub podpowiedzą jak poradzić sobie ze stresującą sytuacją podczas lekcji.
Podczas każdego wyjazdu za granicę staram się w stu procentach zanurzyć w kulturze, w której w danym momencie przebywam- dostrzec jak wygląda codzienne życie mieszkańców, skosztować tradycyjnej kuchni, zachwycić się widokami. Tak też się stało podczas kursu w Soverato, co nie udałoby się bez udziału Eriki i Pietro, naszych opiekunów i mentorów, którzy z ogromnym entuzjazmem i zaangażowaniem pokazywali nam kalabryjską kulturę oraz zarażali południowym optymizmem.
Podczas szkolenia w Soverato udało mi się połączyć przyjemne z pożytecznym. Odpoczęłam, ale jednocześnie moja głowa pełna była pomysłów na zajęcia w nowym roku, a także wiedziałam, że dzięki zdobytemu doświadczeniu podczas kursu oraz wsparciu kolegów i koleżanek jestem w stanie poradzić sobie z każdą stresującą sytuacją.